Le Yoga pour Tous

Bienvenue

Hello, Moi c’est Cozette !

Besoin d’une professeure de yoga qualifiée pour vous accompagner au mieux dans votre pratique à Lyon ou en ligne ? Vous êtes au bon endroit !

Mon parcours en bref, plus de 1000 heures de formation

Une professeure qualifiée pour vous accompagner au mieux :

  • Formation initiale Organic Alchemy Yoga avec les Amazones parisiennes (Ola Jas et Maricha Dumont) en Vinyasa
  • Yin Yoga avec Maricha Dumont
  • Physiologie de la maternité et Yoga pré et post natal Méthode de Gasquet
  • Yoga Synergy avec Simon Borg Olivier et Bianca Machliss (en cours)
  • Yoga Nidra avec avec Kristophe Lanier (formation sur 2 ans)

Ce qu’il se passe en ce moment

Les nouveautés, ateliers et évènements à venir.

Le studio en ligne est là !

On commence à changer ton monde ? Une expérience 100% en ligne.

Dis m'en plus !

Tu as le pouvoir de reprendre les rennes de ta vie en mains et la transformer. Cet accompagement est là pour t’y aider, avec une approche unique possible uniquement grâce à son format en ligne.

Je veux changer mon monde !

*En cliquant sur Envoyer, vous acceptez de partager votre adresse e-mail avec le propriétaire du site et Mailchimp afin de recevoir des messages marketing, des mises à jour et d’autres e-mails du propriétaire du site. Vous pouvez vous désabonner à tout moment à l’aide du lien correspondant disponible dans ces e-mails.
.

c’est parti !

Les pratiques de Yoga

Nous sommes toutes et tous différents, et c’est pourquoi il existe différentes pratiques de Yoga, selon vos besoins, vos attentes et les événements de votre vie. Ce que je vous propose, c’est de trouver celle qui vous correspond.

Vinyasa

Hatha

Natal

Yin

Nidra

“Car toujours l’esprit des hommes meurt à ce qu’il a été pour renaître autrement, et de cet autrement n’a jamais l’idée jusqu’à ce qu’il fasse advenir.”

-Lucien Jerphagon

Change Ton Monde

Les cours en ligne

Pourquoi changer votre monde ?

Parce que je crois profondément que chaque individu a le pouvoir de récupérer les rennes de sa vie et la transformer en se connectant à son corps et à son esprit. Imaginez vous sentir plus libre, plus en forme et plus épanoui chaque jour.

Cela vous semble impossible ? Laissez-moi vous montrer comment.

Formule mensuelle

20€/ mois
Offre de lancement : 15€/ moisÀ venir

  • Une approche unique pensée 100% pour le format en ligne
  • Une expertise pédagogique
  • Des cours débutants
  • Des programmes ciblés
  • Des formats pour la vie moderne, dès 15 minutes
  • Tarifs réduits disponibles

Formule 6 mois

200€/ an
Offre de lancement : 150€/ anvenir

    • Une approche unique pensée 100% pour le format en ligne
    • Une expertise pédagogique
    • Des cours débutants
    • Des programmes ciblés
    • Des formats pour la vie moderne, dès 15 minutes
    • Tarifs réduits disponibles

En présentiel

On se voit à Lyon ?

Afin de pouvoir bénéficier de l’énergie d’un cours en présentiel et d’ajustements en direct, je vous propose chaque semaine des cours à Lyon, et chaque mois des ateliers.

Les cours à Lyon

Les ateliers à Lyon

mouvement, respiration et méditation

Envie d’un cours de Yoga particulier ?

Ma force est de voir et d’écouter vos besoins, ainsi que ma technique, que j’adapte à vous. Aussi, le format individuel est idéal pour développer votre pratique.
Il s’adapte parfaitement :
– Si vous souhaitez approfondir ou découvrir votre pratique avec un accompagnement précis et personnalisé.
– Si vous stagnez et ne comprenez pas pourquoi.
– Si vous avez une particularité physique (blessures ou autre).
– Pour mettre en place une routine personnalisée.
– De manière ponctuelle ou régulière.

Quelle est la fréquence ?

Le format s’adapte à vous, et donc à vos besoins et votre budget. Il peut s’agir de pratiques hebdomadaires, mensuelles, mensuelles, ou encore juste ponctuelles.

Quels sont les bénéfices ?

En cours particulier,  les conseils sont personnalisés pour correspondre à vos particularités et vos besoins. Cela permet de mieux appréhender son corps, et aussi de progresser plus rapidement grâce à une pratique ciblée. C’est aussi le format idéal pour pouvoir me poser toutes les questions que vous souhaitez sur votre pratique.

Où se déroule le cours ?

À Lyon, chez vous ou dans un local adapté. Nous en discuterons ensemble en fonction de vos disponibilités et de votre budget, afin de trouver la meilleure solution pour vous.

Contact

On se rencontre ?

Besoin de plus d’informations ? Contactez moi directement, je serai ravie de vous répondre !

2 + 3 =