Cours en ligne
Cours à la demande
Change Ton Monde
Pourquoi changer votre monde ?
Parce que je crois profondément que chaque individu a le pouvoir de récupérer les rennes de sa vie et la transformer en se connectant à son corps et à son esprit. Imaginez vous sentir plus libre, plus en forme et plus épanoui chaque jour.
Cela vous semble impossible ? Laissez-moi vous montrer comment.
Abonnement mensuel
20€/ mois
Offre de lancement : 15€/ mois
- Une approche unique pensée 100% pour le format en ligne
- Une expertise pédagogique
- Des cours débutants
- Des programmes ciblés
- Des formats pour la vie moderne, dès 15 minutes
- Tarifs réduits disponibles
Abonnement 1 an
200€/ an
Offre de lancement : 150€/ an
- Accès illimité aux cours en ligne
- Une expertise pédagogique
- Cours débutants
- Des programmes ciblés
- Des formats pour la vie moderne, dès 15 minutes
- Tarifs réduits disponibles
Pré et Post-Natal
Que vous souhaitiez débuter le Yoga pendant cette période, ou au contraire venir découvrir comment votre pratique peut se transformer et vous amener encore plus profondément dans le ressenti de Soi, c’est un moment à part. Un temps pour soi, de douceur, de confort. La rencontre, et la (re)découverte de soi-même.
Programme prénatal
[A VENIR]
Programme postnatal
[A VENIR]
En présentiel
On se voit à Lyon ?
Afin de pouvoir bénéficier de l’énergie d’un cours en présentiel et d’ajustements en direct, je vous propose chaque semaine des cours sur Lyon, et chaque mois des ateliers.
MOUVEMENT, RESPIRATION ET MÉDITATION
Envie d’un cours de yoga particulier ?
Ma force est de voir et d’écouter vos besoins, ainsi que ma technique, que j’adapte à vous. Aussi, le format individuel est idéal pour développer votre pratique.
Il s’adapte parfaitement :
– Si vous souhaitez approfondir ou découvrir votre pratique avec un accompagnement précis et personnalisé.
– Si vous stagnez et ne comprenez pas pourquoi.
– Si vous avez une particularité physique (blessures ou autre).
– Pour mettre en place une routine personnalisée.
– De manière ponctuelle ou régulière.
Quelle est la fréquence ?
Le format s’adapte à vous, et donc à vos besoins et votre budget. Il peut s’agir de pratiques hebdomadaires, mensuelles, mais aussi juste ponctuelles.
Quels sont les bénéfices ?
En cours particulier, les conseils vous sont directement personnalisés pour votre corps et vos besoins. Cela permet de mieux appréhender son corps, et aussi de progresser plus rapidement grâce à une pratique ciblée. C’est aussi le format idéal pour pouvoir me poser toutes les questions que vous souhaitez sur votre pratique !
Où se déroule le cours ?
Le cours peut se dérouler chez vous (sur Lyon) ou dans un local sur Lyon. Nous en discuterons ensemble en fonction de vos disponibilités et de votre budget, afin de trouver la meilleure solution pour vous !
Contact
On se rencontre ?
Besoin de plus d’informations ? Contactez moi directement, je serai ravie de vous répondre !
